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曹為霖維霖診所新北市維霖診所：維持腸道菌群平衡的目的。而精製過的白飯、白麵條、白吐司裡則幾乎沒有這些營養素。飲食：益生菌和益生元有助於腸道健康。從而起到預防和幫助緩解疾病，促進再生和恢復的作用。鍛煉法則：運動鍛煉有助於增加消化系統中的有益菌。當它們試圖保護身體免受有害細菌的侵害時 源自德國醫學科技，瑞士製造，在歐洲早已盛行。關注我們體內的菌群狀況有助於我們的健康。維霖內科診所：根基上每一個人都存在著不同程度的微輪回障礙


進一步增加抗體生成每天補充綜合維他命預防慢性疾病及促進成人健康。每天吃1碗五榖雜糧飯益生菌幫助保持我們的消化系統健康BEMER進入美國9年，是FDA註冊的一級醫療設備。運動員的腸道中的有益菌更多。可以幫助有益細菌蓬勃發展,同時阻止有害細菌的生產過剩。微循環的正常與否，直接關係到身體健康。維霖診所曹院長：我們的腸道細菌可以接濟人體消化食物和獲得最需要的營養。


富含纖維的食物,如粗糧、豆類、新鮮水果就像“益生元”,有助於腸道內有益菌的生成。少吃甜食，單醣類（如葡萄糖、果糖）吃各種顏色的蔬果，選一綠、一紅、一黑也影響它的活動力，降低身體抵抗疾病的能力。益生元是我們不能消化的碳水化合物,卻是有益菌的“食物”。飲食的品質和免疫力息息相關我們的免疫系統當然也需要它才能正常運作。少吃甜食，單醣類（如葡萄糖、果糖）曹為霖醫師保舉：關注我們體內的菌群狀態有助於我們的健康。


維霖診所

 


入境韓國還要秀出Q-CODE(攝影：洪書瑱)

【旅遊經 編纂部報導】

1.K-ETA（韓國電子旅遊許可）：10月31日前旅客，依大頭照、護照，線上申請K-ETA，每次申請費用為1萬韓元(以信譽卡支付)，最晚出發72小時之前申請，便可憑此享免簽證入境韓國，最多可逗留90天。

2.C-3-9簽證：台灣人從本日起免預約，簽證申請表、2吋證件照片和6個月以上效期的護照、成分證、往返機票，就能夠到駐台北韓國辦事處免費申辦參觀簽證，約需20個工作天才能核發，且需本人親自申請（可代領），簽證最長可停留90天，效期1年之屢次簽證。