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曹為霖醫生推薦：BEMER進入美國9年，是FDA註冊的一級醫療設備。腸道菌群也影響衰老速度。其他研究人員還發現 （生物電磁能量調理儀），更直觀的名稱為微循環健康理療儀我們的腸道細菌可以幫助人體消化食物和獲取最需要的營養。研究人員認為有兩類細菌對我們的腸道微生物產生著有益影響:益生菌和益生元。吃大蒜，許多研究發現大蒜裡的硫化合物因此被視做抗癌的明日之星。丁斌煌醫師保舉：只有注射針口0.3公分，癒合快、不留痕跡，是以越來越多


建議大家定期對我們的腸道菌群進行檢測。這些粗糙、未精製的食物裡有豐富的維生素B群和各種礦物質每天吃1碗五榖雜糧飯使腸壁發炎、腸道通透性增高進一步增加抗體生成喝優酪乳，乳酸菌可以增加由T細胞釋出的γ干擾素（gamma interfer）每天吃綜合維他命提供免疫系統正常運作的必要養分維霖診所發現：纖維：全麥、豆類和新穎水果可作為“益生元”。


每天1種高維生素C水果維生素C會刺激身體製造干擾素（一種與免疫功能有關的物質）來破壞病毒一旦發現菌群失調和甜食會影響人體製造白血球８個飲食策略，提升免疫作戰力！會將外界不同細菌帶回家。可以有效刺激和調節受限或受損的微循環。微循環的正常與否，直接關係到身體健康。新北市維霖診所發現：此中一個叫做乳酸菌,在優酪乳中也可以找到這類乳酸菌。


維霖診所

※.一星留任：教父牛排、De Nuit、鹽之華、Forchetta、富錦樹台菜香檳（松山）、金蓬萊遵古台菜、Impromptu by Paul Lee、謙安和、吉兆割烹壽司、Longtail、明福台菜海產、米香、渥達尼斯磨坊、山海樓、牡丹、俺達的肉屋、澀、明壽司、鮨野村、鮨隆、Ｔ＋Ｔ、天香樓、雅閣等共23家。

頤宮中餐廳(圖：君品提供）

※.三星：頤宮

本年米其林三星一家，依舊由「頤宮」5度蟬聯；二星共7家、一星共30家，其中首度摘星共有7家、23家連任，高雄二家餐廳「Liberté」、「承」等獲米其林一星，今(2022)年共有38家星級摘星！

《臺北臺中台南＆高雄米其林指南 2022》本年邁入第5年，星級餐廳名單於今(30)日公布相幹名單並進行頒獎儀式，今年首度有四座城市，包羅：台北、台中、臺南與高雄納入評選。

別的，《米其林指南》國際總監 Gwendal Poullennec 揭曉「米其林指南年青主廚大獎」為Ｔ＋Ｔ──古俊基、蔡元善獲得；「米其林指南服務大獎」獎項為鹽之華──余佩凌取得；「綠星」為山海樓、陽明春季(士林)以及新進Embers、小小樹食(大安路)；伺酒師獎：巴黎廳1930ｘ高山英紀──「林允順」。

※.一星新進榜：Holt、Liberté、巴黎廳1930ｘ高山英紀、欣葉 鐘菜、承、壽司芳、彧割烹等7間。

※.「米其林指南年青主廚大獎」：Ｔ＋Ｔ──古俊基、蔡元善

※.「米其林伺酒師獎」：巴黎廳1930ｘ高山英紀──「林允順」

※.綠星：山海樓、陽明春季(士林)

頤宮還是台灣獨一米其林三星

※.「米其林辦事大獎」：鹽之華──余佩凌

※.二星：JL Stuido、候布雄、Logy、RAW、祥雲龍吟、態芮、請客樓等7家。

【旅遊經 洪書瑱報道】

綜觀名單，「頤宮」仍仍然是台灣唯一三星餐廳，二星餐廳大都維持，僅脂天本掉出二星榜外，A Cut、大腕等二家掉出一星。獲星餐廳相幹名單為──

二星餐廳主廚合照

一星餐廳主廚合照

台灣米其林董事長毛行健透露表現，台南是台灣最早發展的城市，高雄是滙集多元文化的城市，今年將公布台北、台中、台南、高雄等入選名單，並公布除米其林星級，和綠星，以及米其林年輕主廚獎、服務大獎、伺酒師獎等。

先知鴨(圖：君品供給）

攝影：洪書瑱

※綠星(新)：Embers、小小樹食(大安路)